La Cucina e i segreti di un’Alimentazione Sana


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La Cucina e i segreti di un’Alimentazione Sana

Trasforma la tua ragione in un’intuizione ordinaria: che tutto in te sia luce. Tale è il tuo scopo.

La Cucina e i segreti di un’Alimentazione Sana
La Cucina e i segreti di un’Alimentazione Sana

La Cucina e i segreti di un’Alimentazione Sana

Ottenere una dieta adeguata con l’utilizzo dei cibi fondamentali permette di ottenere diete che, a prescindere dall’inclusione o meno di cibi animali, rispettino i requisiti oltre che di adeguatezza, soprattutto di salubrità. I cibi fondamentali di una dieta vegetariana sono rappresentati dai 5 gruppi di cibi vegetali, cioè cereali, preferenzialmente integrali, legumi, verdura, frutta, frutta secca, e dai loro derivati. Se vogliamo ritrovare la via della salute e della felicità dobbiamo quindi partire dal cibo.

Questo ed altri argomenti verranno approfonditi dai seguenti relatori:

Dott.ssa Luciana Baroni
Prof. Franco Berrino
Dott. Gianni Camattari
Dott.ssa Daniela Malagò
Nat. Milena Simeoni

Luogo:

Sala Light – BEST WESTERN Hotel Milton Milano, via E. Butti 9, Milano
Partecipazione Gratuita, prenotazione obbligatoria

 

CONTATTI

Via Antonio Maffi, 13/A
20162 Milano (Italy)

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F +39 02 64749456

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Pubblicato il: 22.03.2019 alle 08:00:00 - by Redazione Just Italy (Giuseppe Antonio Signato)